%20(3).png)
יקירות! ❤️
היום סיפור על ים! הים היה אחת האהובות הגדולות שלי :)
עד שיום אחד עברתי תאונת דרכים שטרפה את כל הקלפים ואילצה אותי להיות מרותקת למיטה, כמעט בלי יכולת לזוז.
במשך קרוב לשנה שכבתי במיטה עם תרופות חזקות מידי, נראיתי כמו שלד חיוור והתגעגעתי לחיים. לים.
🌊🌊🌊
מי שהכירה אותי לפני כן, יודעת שאני טיפוס מאד עצמאי. סוליסטית אפילו. חייבת להיות בשליטה מלאה!
א-מה-מה? מתביישת לומר, אבל בקושי שלטתי בזמן ההגעה לשירותים 🤭
כאשר הגעתי למצב שכבר לא היו לי ברירות - או לקום ולחיות, או להתנוון למוות - בחרתי בחיים, והתחלתי תהליך שיקום מייגע ומאתגר, במטרה לחזור לתפקוד מלא.
השיקום כלל מחקר מעמיק על כל הקשר בין גוף לנפש, התגברות ותודעה, והבנתי שאני צריכה להזין דרך הגוף את כל מה שירפא את הנפש, ולהפך.
וים? לא יכולתי להגיע לדלת של הבית, אז ים? הצחקתי אותי :) אז עצמתי עיניים, והאזנתי לצלילים של ים.
👈 (יש המון סוגים ביוטיוב, רק תרשמי ''צלילים של ים'' ובחרי את הסגנון המועדף עלייך)
והנה, כעבור 6 שנים, כשאני כבר יכולה להגיע לדלת, ואפילו לים - תודה לאל, פתאום קורונה! 🤷🏼♀️
אז לכל מי שמתגעגעת לים, ובמיוחד אם את צריכה קצת רגיעה - שימי לך צלילים מרגיעים, עצמי עיניים, וקחי לך חופש קצר מהמציאות. גם זה חשוב! 😄
🔸🔸🔸