איך עובד המוח

בוקר טוב ויום חמישי שמח!! 😄

מי מאיתנו לא שמעה על תת המודע? - כולנו!!

אבל מי באמת מכירה אותו ויודעת איך לכוון אותו?

היום אסביר קצת על החבר השובב הזה, שקובע לנו כל כך הרבה מאחורי הקלעים, ואיך לכוון אותו לצרכייך 🎯

⁦⁦💠

תת המודע שלנו הוא הגרעין הבסיסי הכי עתיק שלנו, שמטרתו לעזור לנו לשרוד, בעיקר בתנאי פרא, ובמצבים לא מוכרים. הוא כמעט סוג של אינסטינקט.

בזמן שאנחנו חושבות שאנו שולטות בכל החלטה שלנו, למעשה תת המודע הוא המחליט עבורנו, והוא מתבסס על נסיון העבר ברובו, על הרגלים, ועל הנחות ואמונות.

💠

בואי נפשט את זה:

תחשבי שיש לך איי-רובוט שמסתובב בראש :)

הוא לא מכיר את החדרים, הוא פשוט מסתובב לו ושואב אבק. עושה מה שהוא יודע באופן אוטומטי על פי התכנות שלו.

אבל אם את רוצה שהוא יתחיל גם לפתוח דלתות ולשאוב גם בחדרים סגורים - את צריכה לתכנת אותו מחדש.

תת המודע שלך לא אוהב שינויים. זה מפחיד אותו. הוא רובוט שמוזן ממה שמתכנתים אותו, ופועל ''על אוטומט''.

💠

איך מתוכנת תת המודע?

הכי פשוט! לפי נסיון העבר. אם בעבר ניסית לטפס על עץ ונפלת - תת המודע שלך מסמן את העץ כסכנה.

מעכשיו, על מנת לשמור עלייך, תת המודע ישלח אות למוח בכל פעם שתראי, תתקרבי, ובעיקר תטפסי על עץ.

אם אין לתת המודע נסיון עבר בנושא מסויים - בדיוק כמו רובוט - הוא ילך לקטגוריה שהכי קרובה ויסיק מסקנות, יחפש דוגמאות ורקעים הסטוריים.

כך קורה שילד ששמע את הוריו רבים בזמן מעבר דירה - עלול לגדול עם איזו אמונה שיש קשר בין מעבר דירה לקלקול ביחסים, ואפילו אם הוא לא זוכר את האירוע - יתכן שיהיו לו קשיים במעברי דירה, או חששות ממעבר לדירה גדולה, וכו'.

החששות הללו, שהוא כלל לא מודע אליהם, ישפיעו על בחירותיו במקום מגורים, גודל הבית, ואפילו רמת ההכנסה שלו!

💠

אז איך לשנות??

איך מכוונים את תת המודע?!

ראשית, עלינו להבין שמדובר בתהליך, ושיש צורך במחויבות וביציאה מאיזור הנוחות.

שנית, עלינו להזין את תת המודע באמונות חדשות, הרגלים חדשים, ולהעניק לו חוויות של הצלחה.

באמצעות התמדה בתהליך כזה - ניתן לכוון מחדש את תת המודע ולגרום לו לתמוך בך ולמנף אותך, במקום לעצור אותך.

💠

מקווה שעזרתי לך קצת להבין מהיכן מגיעים הקשיים שלך, ואולי אפילו לפתור אותם 😄🙏

💠

לתכנית הליווי האישית שלי לכיוון תת המודע והשגת מטרות - פני אליי 🙏

בפייסבוק

להיות מלכה